BENEFICIOS
Actividad física y emocional
Para la Federación Mexicana de Pole Fitness para realizar esta actividad, lo más importante es la motivación a través de movimientos y acrobacias que desafían la imaginación.
El tubo es el elemento principal para el acondicionamiento integral que contempla movimientos de danza aérea, baile, yoga, gimnasia, entre otras disciplinas.
Algunos de sus beneficios son:
- Ayuda a eliminar toxinas
- Aumenta la capacidad cardíaca, pulmonar y la circulación sanguínea
- Óptimo para bajar de peso, ya que se estimula el metabolismo
- Favorece la producción de endorfinas, efectivo para disminuir el estrés o depresión
- Estimula la imaginación y creatividad
- Aporta seguridad, sensualidad y da porte al caminar
Con una sesión se puede quemar de 400 a 800 calorías, según la intensidad del entrenamiento. Se considera como un deporte de alto rendimiento que requiere de gran fuerza, logrando el máximo trabajo en abdomen, espalda, brazos y piernas.
Me gustaría saber precio y si es en Fuenlabrada
Lina envíanos tus datos en nuestro formulario y te enviamos la info. un saludo.
Hola me gustaría saber las fechas de las clases, los horarios y el precio. Muchas gracias
Kim los horarios y los días de las clases lo tienes en nuestro calendario semanal, para poder darte un precio ponte en contacto con nosotros a través de nuestro formulario de contacto.
Buenos días, me gustaría solicitar información acerca de las clases de pole dance…horarios, niveles…etc
Muchas gracias de antemano
Buenos días, puedes enviarnos tus datos desde nuestro formulario y nos pondremos en contacto lo antes posible. Gracias